Berbagai Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan

Lengkuas merupakan tanaman yang menjadi bagian kehidupan sehari hari masyarakat indonesia, tanaman yang berasal dari thailand ini mempunyai aroma yang khas. Lengkuas biasa digunakan sebagai bumbu tambahan pada makanan tradisional dan tentu saja digunakan sebagai obat tradisional sejak jaman dahulu. Selain digunakan sebagai bumbu tambahan pada masakan tradisional, lengkuas juga telah digunakan di berbagai negara di Asia dan Timur Tengah sebagai bahan dasar pembuatan parfum, cuka, bir, teh dan anggur. Ciri-ciri tanaman ini adalah ia memiliki aromatik yang tajam dan pedas seperti jahe. Selain itu lengkuas memiliki kulit merah atau coklat dan interior putih ataupun kuning pucat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa lengkuas ini sangat baik untuk kesehatan, untuk mengetahui apa saja khasiat lengkuas mari kita simak penjelasan berikut ini :

  1. Menurunkan demam

Lengkuas terbukti mengandung antipiretik dan analgesik yang dapat membantu menurunkan panas demam, dan mengurangi rasa sakit pada penderita demam. Lengkuas juga terbukti mampu mengurangi infeksi akibat bakteri dan jamur.

  • Anti peradangan

Selain digunakan sebagai obat penurun demam lengkuas juga digunakan sebagai anti radang dan anti oksidan. Selain itu, Lengkuas memiliki juga mengandung anti-inflamasi yang dapat mengurangi resiko peradangan tertentu. Baru baru ini telah di temukan bahwa semua senyawa aktif yang terkandung dalam lengkuas mampu mengambat oksida nitrat dan produksi lipopolisakarida. Oleh karena itu lengkuas banyak disarakan para dokter untuk pasien demam dan pasien peradangan tertentu.

  • Mengurangi resiko kanker

Selain digunakan untuk obat penyakit ringan, lengkuas juga memiliki kandungan yang ampuh untuk menangkal sel sel pemicu kanker. Sebuah studi yang dilakukan oleh para menunjukkan bahwa lengkuas mengandung  galangin. Galangin terbukti memiliki anti-oksidatif untuk menangkal radikal bebas. Zat ini dapat memodulasi enzim kegiatan dan menekan genotoxicity bahan kimia. Selain itu, lengkuas juga memiliki kandungan minyak atsiri. Para peneliti telah menunjukkan minyak atsiri ini bisa meningkatkan permeasi kulit dari fluorouracil.

  • Mengobati berbagai penyakit pada kulit

Lengkuas merupakan bahan yang sangat aman untuk digunakan pada bahan kosmetik dan pada pengobatan kulit yang lainya. Yang pertama adalah digunakan untuk melindungi kulit dari penuaan dan mempertanahkan keremajaan kulit.  Jus lengkuas dapat diterapkan untuk berbagai pengobatan penyakit kulit. Kandungan lengkuas terdiri dari 40 manfaat antioksidan yang  dapat membantu melindungi kulit terhadap penuaan. Kandungan antioksidan dalam lengkuas mampu juga menghilangkan racun-racun dari tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini menyebabkan pelepasan nutrisi ekstra untuk jaringan kulit, sehingga mampu mencegah radikal bebas yang merusak kulit, serta menjaga keremajaan kulit. Yang kedua adalah untuk mengobati bekas luka bakar. Ramuan lengkuas dapat berguna sebagai obat alternatif penyembuhan kulit terbakar. Oleskan ramuan lengkuas ini pada kulit yang terbakar, maka ia dapat meringankan rasa sakit. Dan yang terakhir adalah dapat menyamarkan noda bekas jerawat. Lengkuas dapat bekerja sebagai pembersih antiseptik yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap terlihat bersih, cerah dan halus. Ramuan ini berfungsi untuk mencerahkan kulit. Selain itu, lengkuas juga dapat menjadi obat alami untuk penyembuhan jerawat dan dapat mengurangi pembentukan jerawat dengan membersihkan bakteri dari kulit.

Nah, itu lah berbagai macam khasiat lengkuas bagi tubuh kita. Meskipun memiliki berbagai khasiat untuk tubuh, namun lengkuas juga dapat menimbulkan reaksi alergi terhadap keadaan tertentu terutam pada kulit sensitif, oleh karena itu ada baiknya konsultasikan dulu kepada dokter takaran dan dosis yang tepat dalam pengunaan lengkuas ini. Jangan lupa ya untuk selalu kembali alam. Salam sehat!

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *